こんばんは 宗像店の清水です。
投稿2日間お休みしてました。。。理由としては季節の変わり目による風邪でダウンここ3日間咳が続いています。。。咳しすぎて腹筋は鍛えられてる気がしますが (笑)今日はお休みで日中ゆっくり過ごせたので仕事から帰ってきた主人と5キロランニング♪
かーらーのー
帰って筋トレです。喉モヤモヤするし、しんどい。本番まで残り2か月…。体調が良くなったら11月10日のいびがわマラソンに参加するスタッフと合同20㎞ランニングを開催します。同じ店舗にフルマラソン初出場者が2人いるので「昨日走った？」「凄いね、俺も走った♪」「坂がキツイ！！」「どこ走ってる？」などマラソン初心者トークで盛り上がり、今日も頑張らないと‼‼‼と良い刺激を受けてます。まだまだ気温の変化が激しいので皆さん体調管理にはくれぐれもお気を付けください！
以上、清水でした！！！！
