2019-09

バドミントン

現実逃避のバドミントン

みなさん、こんにちは！！ 飯塚店の清水です！ お昼はまだまだ暑いですが、朝夕は少しずつ過ごしやすくなってきましたね！ ただ、9月中は例年よりも高い気温が続くみたいなので、もう少し注意が必要みたいです... ...
2019.09.15 aki.shimizu
バドミントン
ランニング

縄跳びで太ももを上げよう！

こんばんは　宗像店の清水です。 マラソンの練習を始めて約1ヵ月ほど経ったのですがなかなか改善しない弱点が1つあります。それは.......走っている時に太ももが全ーーー然上がらないこと‼疲れてくると地面に足が擦ってしまいます。当日4...
2019.09.14 a.shimizu
ランニング
ランニング

走った後は…！

こんにちは！ 今日もちゃんと走ってます！正直に言えば走りたくない、しんどいと思うこともありますが、そこは一緒に走るヒマラヤメンバーに負けないようにとモチベーション高めて走ってます！ グループでの出場だとお互いに刺激しながらトレ...
2019.09.14 j.momenya
ランニング
ランニング

2度目の挑戦！

こんばんは！ 新下関店の うちだ です🕺 昨年走って2度と走らないぞと思った海響マラソンに今年も挑戦します🏃🏻‍♂️ さっそく練習頑張ってみようと走ってみたら… 8月サボってたので散々な練習結果に🤣 ...
2019.09.14 t.uchida
ランニング
トレッキング

スタッフのみんなでトレッキング！

みなさんこんにちは！！ 飯塚店の清水です！ 先日、足腰の強化とリフレッシュも兼ねて、ヒマラヤスタッフで福岡県の福智山に登りました！ 奥さん実はトレッキングも苦手でございまして・・・。 山の楽しさが全然わからない！と...
2019.09.13 aki.shimizu
トレッキング
ランニング

10年ぶりの10㎞ラン！

こんばんは　宗像店の清水です。 閉店まで仕事をし、クタクタの状態で家に帰り…アミノ酸を補給してコーチ(夫)と共に夜中のランニングへ、レッツゴー♪効率よくアミノ酸を補給できるアミノバイタルはランニングに欠かせません！私たちは毎回走りな...
2019.09.12 a.shimizu
ランニング
ランニング

仕事が終わったので

仕事が終わったので今日は帰って走るぞー！！ 早起きが苦手な僕が走るのはもっぱら夜です。仕事終わりや休日も夜がメイン、いつか早朝ランもトライしたいですね！夜は少しずつ涼しくなってきましたがそれでも蒸すなぁ💦 それではランニング記...
2019.09.12 j.momenya
ランニング
ランニング

夫婦で挑戦！下関海響マラソン

こんにちは！！ 本日より、夫婦で挑む初マラソンへの軌跡を綴っていこうと思います！ まずは自己紹介！ 福岡県の飯塚店と宗像店で勤務している清水夫婦です！ この度、山口県で11月3日開催の下関海響マラソンに夫婦で挑戦し...
2019.09.11 aki.shimizu
ランニング
ゴルフ

マラソン練習のはずが…。

こんにちは！ヒマラヤ山口店の木綿谷（もめんや）です。よくお客様に『珍しいねぇ』『変わった苗字だねぇ』と声をかけていただき、会話のきっかけを頂いております！ さてさて、来たる下関海響マラソン2019に向けてほどほどの練習模様をお届けし...
2019.09.11 j.momenya
ゴルフ
ランニング

Nishira Coach

今日は近所のランナー、西側(にしら)さんが「一緒に走りましょう！」と声を掛けてくれたので2人でラン！ ナンシーからの指示である12kmをキロ6分40秒ペースで走りたいことを伝えると西側コーチが「僕がそのペースで走るのでついてきてくだ...
2019.09.10 岩佐　克也
ランニング
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