ランニング 10月のトレーニング状況（いびがわマラソンに向けて）
こんにちは。新瑞橋店の杉山です。9月に少し無理をしてしまいシンスプリントになってしまったので、走るのを控え気味にしています。
1日 2日はトレーニングを休み、3日は仕事後の21時過ぎに10㌔のランニングをしました。途中 予報通り雨が...
2019.10.06
ランニング
