2019-10

アピタ稲沢店の染矢です。 本日は僕自身が普段行っている、身体のケアについて簡単に紹介します。 これまでの私は走る前のストレッチも程々に行い、走り終わった後も大したケアもせずにすぐにシャワーを浴びるといった感じのケアに対...

皆さんこんばんは！ 泉大津店の石原です！ 昨日ですが諸々あって地元に戻った時に合間を縫ってスカイホール豊田で走ってきました！（雨でした） ラグビーに染まってましたね～ 昨日の練習時間は１７分！ めちゃ...

新瑞橋店の杉山です。24日に稲沢店の染矢さんといびがわマラソンのコースを試走してきました。 何キロ走るか決めてなかったのですが、車を停める場所や通行止めの場所等も分からなかった為、取り敢えず揖斐川町役場に行きました。役場に入...

さて今回は地元を久々に走ろうと思います。 私の地元は揖斐川です。今まで岐阜市内走っていましたが写真とってたら地元の景色もとってみたくなりました。。（あ、飽きたわけじゃないからね。。） ということで５キロかる～く走りました。 ...

　関です。なんやかんやで久しぶりの投稿になります。 （みなさんお待たせいたしました・・・まってないか・・） さあ前の投稿でも言ったように１０月はどんどん追い込みますよ～ 今回は高架橋付近にてトレーニングです。 夜の...