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卓球

82歳の祖母と卓球！

こんにんちは　宗像店の清水です。 今回は休みの日に祖母から連絡があった為、日帰りで地元熊本に行ってきました！祖母は週2回体操教室に通い、少し前までは太極拳を習っていました。とても元気なお婆ちゃんです！ 今回は地元の「荒...
2019.12.01 a.shimizu
卓球
バドミントン

ラケットにシャトルが当たらない！

こんばんは　宗像店の清水です。 今回も仕事終わりに楽しくバドミントンです。小学生の仲間が加わりチームはより賑やかになりました。小学生の男の子と練習するときは試合に近い練習をする為、水鳥を使用しています。普段ナイロンで慣れている主婦や...
2019.11.27 a.shimizu
バドミントン
ランニング

旅行中もランニング！

こんにちは　宗像店の清水です。 ここ数日はフルマラソン完走の慰安旅行として京都と大阪へ行ってきました！ もちろん旅先でもすでに日課となってしまったランニングは欠かせませんね。京都では有名な通りで観光客を尻目に黙々と疾走。「オー...
2019.11.24 a.shimizu
ランニング
Sports

あと255日！

こんにちは　宗像店の清水です。 みなさん、「2020年7月24日」何の日か分かりますか？あと255日で世界中のみんなが楽しみにしている東京オリンピック2020が開幕します！2020年8月9日までの期間、連日世界トップレベルの競技が見...
2019.11.12 a.shimizu
Sports
バドミントン

本気のバドミントン！

こんにちは　宗像店の清水です。 今日も仕事終わりにバドミントン！！！お仕事が夕方で終わり、21時までお家で待機！お昼寝をしょうと思ったのですが寒すぎて寝れず、早くもコタツを出しました(笑)暖房も付け冬支度完了です！！クリスマスツリー...
2019.11.10 a.shimizu
バドミントンバレーボール
バドミントン

和気あいあいとバドミントン！

こんにちは　宗像店の清水です。 今夜は仕事終わりに久しぶりのバドミントンです！！！週２回仕事終わりに1時間～2時間店舗近くの体育館でスタッフ、知人とコートを走り回っています。参加しているのは小学生から主婦まで幅広く、ほどんどが初心者...
2019.11.07 a.shimizu
バドミントン
ランニング

マラソン前後の過ごし方！

こんにちは　宗像店の清水です。 今回はフルマラソン前後の過ごし方を書いていきます。 みんなウェーブライダー23！白っぽく見える手前のブルー×ブルーカラーが女性らしく可愛いかったです。 【大会前日】 ...
2019.11.05 a.shimizu
ランニング
ランニング

フルマラソン初挑戦の皆さん！

こんにちは　宗像店の清水です。 2019年11月3日フルマラソンに初挑戦しました。私がデビュー戦に選んだのは山口県の下関海響マラソン。走るのが大嫌いで今までランニングは避けてきました。走る決意をしてから3ヵ月、仕事終わりに3㎞～10...
2019.11.04 a.shimizu
ランニング
ランニング

マラソンサプリ紹介！

こんにちは　宗像店の清水です。3日前、人生最大距離20㎞を走り筋肉痛で悲鳴を上げています。本番までいよいよ１週間を切りました。今回はサプリについて投稿させていただきます！ サプリってたくさん種類があって何を選んだらいいか、難...
2019.10.28 a.shimizu
ランニング
ランニング

下関海響マラソン2019コース紹介！

こんばんは　宗像店の清水です。 各地のフルマラソンを走る皆さんの練習投稿を見て毎日刺激をもらっています！特に練習方法やサプリメントなど初心者の私にはとても勉強になります！今回は11月3日に私が走る下関海響マラソン2019の紹介をさせ...
2019.10.23 a.shimizu
ランニング
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