岩佐　克也

販売チームの岩佐です。 右、外くるぶし下の痛みがようやく治り、久しぶりに10kmのランニングが出来た！結果は👇 今日のコースはラスト1kmで大きな橋があり、僕はその橋をくぐる瞬間が好きなんですが、久しぶりに心地よい達成...

先週の月曜日、いつものようにナンシーの指示に従い10kmランをしていた時のこと。 3km過ぎたあたりで右足、くるぶしの下あたりが痛くなる。 なんとか10km走れたものの次の日から歩くのもしんどい状態に。 それから痛みが治...

今日のナンシーからの指示は15kmの長距離ラン。 最近、お気に入りの堤防コースでの結果は👇 最高走行距離更新！ しかも、平均ペース6分を切るびっくりする結果‼️ ただ、いきなりこんなにタイムが縮むなんて計測...

富士山マラソンに向けたトレーニングを開始し早いもので6週間目に突入したが、今週も無事ミッション達成！ ちなみに今週のナンシーからの指示は👇 週初めの長距離ランもキツかったが、後半のスピードトレーニングもしんどかった🤣 ...

今日は近所のランナー、西側(にしら)さんが「一緒に走りましょう！」と声を掛けてくれたので2人でラン！ ナンシーからの指示である12kmをキロ6分40秒ペースで走りたいことを伝えると西側コーチが「僕がそのペースで走るのでついてきてくだ...

今日のナンシーからの指示は9.5kmの長距離ラン。今まで走ったことが無い距離にビビリながらチャレンジした結果は👇 経験をしたことが無いしんどさと右のふくらはぎの痛み、のどの渇きで残り140メートル足りず無念の終了😭 ま...