岩佐　克也

昨日延期になったトレーニングをしてきちゃいました！ 今日のトレーニング内容は「テンポラン」少し速いペースで7分間走ること。 このトレーニングを作成してくれているのが僕のコーチである「Nike Run Club」というアプリ！通...

やる気マンマンだったけど、今日のトレーニングは中止😭 今日のトレーニングは明日に変更‼︎