ランニング 10月のトレーニング状況(いびがわマラソンに向けて) こんにちは。新瑞橋店の杉山です。9月に少し無理をしてしまいシンスプリントになってしまったので、走るのを控え気味にしています。 1日 2日はトレーニングを休み、3日は仕事後の21時過ぎに10㌔のランニングをしました。途中 予報通り雨が... 2019.10.06 tomo.sugiyama ランニング
ランニング いびがわマラソンに向けて 走り始めたきっかけ はじめまして。新瑞橋店の杉山と申します。 走り始めたキッカケは、いびがわマラソンも一緒に走る後輩の染谷さんに、今から1年半前のぎふ清流マラソン(ハーフ)に誘ってもらったのがきっかけです。 その時は高校... 2019.10.05 tomo.sugiyama ランニング