y.ishihara

皆さんこんばんは! 泉大津店の石原です! さて、様々なスポーツイベントが中止の中、僕自身の試合も次々と中止になり、なかなか勝負が出来ない状態になっております……… が! 新たな目標を立て、2021年に照準を合わせ練習に取...

皆さんこんばんは 泉大津店の石原です! 出場予定だった犬山ハーフマラソンと淀川寛平マラソンがウイルスの影響で誠に残念ながら中止となってしまいました… 仕方ない と思えばそれまでですが出場予定だった皆さんと気持ちは一緒で...

皆さんこんばんは！ 泉大津店の石原です。 先日、軽く里帰りをしたのですがあいにくの雨だったので地元の屋内ランニングコースで走りました！ 今回の練習テーマは「フォームを取り戻す」です 練習メニュー ウォーミング...

皆さんこんばんは！ 泉大津店の石原です！ 先日、奈良の鴻ノ池陸上競技場で２００m＋１００mと言う体力練をしました。 ２００m＋１００mの意味 メイン種目が２００mならそれ以上の距離を走らないと本番走り切れな...