ランニング

トレイルランニング

犬山ハーフマラソンに向けて始動

こんにちは。知立店の小田です。 いびがわマラソン(フル)を完走して数日経つと、自分の中で悔しい思いが生まれました。目標タイムに届かなかったのと、高低差が多く途中足のトラブル続出でペースダウンした事です。自分の脚の弱さにショックを受け...
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いつの間にか月間100キロ…………

販売部:本澤です。 金華山RUNから久々の投稿です。 なんやかんやあって遅れました。ごめんなさい。 という事で10月たくさん練習して累計100キロ行きました。(たぶん。。。。) 今日は岐阜駅まで往復8キロラン ...
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先月の結果と現状(いびがわマラソンに向けて)

こんばんは。新瑞橋店の杉山です。 11月10日に開催されるいびがわマラソンまで、あと5日になりました。先月のトレーニングですが、235㌔走れたが 特に右脚のスネのシンスプリントの痛みがひどくなり、12月に入ってまだ少しも走れていませ...
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10/10 ワークアウト(大阪マラソンに向けて)

こんばんは。木場店のすけがわです。 今日はいつもの江戸川競技場で。 はじまりから雨がずっと降っていて、気持ちを維持するのが難しかったです。。 今日の内容は3000mを3本と2000mを1本。つなぎはすべて600m...
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いびがわマラソンに向けて(減量について)

アピタ稲沢店の染矢です。 今回は私が現在取り組んでいる減量についてご紹介していこうかなと思います! 減量を始めて約1ヶ月半。体重は70キロから65.7キロまで絞りました。 元々、太りやすく食事に気を遣わないとすぐに太って...
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