自主連

ゴルフ

お久しぶりの練習です　

どーも 福知山店：丹羽です もう少しで夏になるなぁと感じながらまだ暑くならないうちに練習です。 さて、今日も相棒とともに汗を流します。 とはいっても長時間打つ気力が無いため”一球入魂”で100球打ちます。 ...
2022.06.16 katsu.niwa
ゴルフ
ランニング

Kyoto×Sprint

皆さんどうも 福知山店の石原です。 すっかり寒くなってしまいましたね。 今回は最近行っている11月の大会に向けた秋メニューを紹介したいと思います。 週に2回はガッツリ追い込む スタート 週に2回は長い距...
2021.10.26 y.ishihara
ランニング
ランニング

お久しぶり! 最近の陸上練習集

ガツンと一発! 皆さんお久しぶりです。 福知山店の石原です! すっかり季節が秋になってしまいましたので僕の春夏秋のスプリント練習を振り返ってみたいと思います! シーズンイン! 春 誕生日前日の5月 春...
2021.09.21 y.ishihara
ランニング
ランニング

たった一人の挑戦

皆さんあけましておめでとうございます! 福知山店の石原です! 新年一発目の投稿! ということで限界への挑戦と走りの感覚を良くしようと思い、50m×30本に挑んで参りました! かつ定食とカツカレーをWで食べたら眠くな...
2021.01.08 y.ishihara
ランニング
ランニング

坂チャレンジ

皆さんこんばんは! 福知山店の石原です。 昨日、最強寒波の中競技場に行って寒すぎて全く体が動かず、悔しい思いをしたので今日、家の目の前の坂でリベンジしてきました。 ちなみにメインメニューは 「30mの坂ダッシュ30...
2020.12.20 y.ishihara
ランニング
ランニング

KYOTO TRACK AND FIELD

皆さんこんばんは 福知山店の石原です！ 冬季練突入！！！ ということで今日は京都に来て初の競技場に行って参りました。 その名も「京丹波陸上競技場」 京都北部地区の大会会場で、数年前にタータンの全面改修をしてと...
2020.12.08 y.ishihara
ランニング
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