バドミントン 現実逃避のバドミントン みなさん、こんにちは!! 飯塚店の清水です! お昼はまだまだ暑いですが、朝夕は少しずつ過ごしやすくなってきましたね! ただ、9月中は例年よりも高い気温が続くみたいなので、もう少し注意が必要みたいです... ... 2019.09.15 aki.shimizu バドミントン
ランニング 縄跳びで太ももを上げよう! こんばんは 宗像店の清水です。 マラソンの練習を始めて約1ヵ月ほど経ったのですがなかなか改善しない弱点が1つあります。それは.......走っている時に太ももが全ーーー然上がらないこと‼疲れてくると地面に足が擦ってしまいます。当日4... 2019.09.14 a.shimizu ランニング
トレッキング スタッフのみんなでトレッキング! みなさんこんにちは!! 飯塚店の清水です! 先日、足腰の強化とリフレッシュも兼ねて、ヒマラヤスタッフで福岡県の福智山に登りました! 奥さん実はトレッキングも苦手でございまして・・・。 山の楽しさが全然わからない!と... 2019.09.13 aki.shimizu トレッキング
ランニング 10年ぶりの10㎞ラン! こんばんは 宗像店の清水です。 閉店まで仕事をし、クタクタの状態で家に帰り…アミノ酸を補給してコーチ(夫)と共に夜中のランニングへ、レッツゴー♪効率よくアミノ酸を補給できるアミノバイタルはランニングに欠かせません!私たちは毎回走りな... 2019.09.12 a.shimizu ランニング
ランニング 夫婦で挑戦!下関海響マラソン こんにちは!! 本日より、夫婦で挑む初マラソンへの軌跡を綴っていこうと思います! まずは自己紹介! 福岡県の飯塚店と宗像店で勤務している清水夫婦です! この度、山口県で11月3日開催の下関海響マラソンに夫婦で挑戦し... 2019.09.11 aki.shimizu ランニング