Sports

ランニング

走った後は…!

こんにちは! 今日もちゃんと走ってます!正直に言えば走りたくない、しんどいと思うこともありますが、そこは一緒に走るヒマラヤメンバーに負けないようにとモチベーション高めて走ってます! グループでの出場だとお互いに刺激しながらトレ...
ランニング

2度目の挑戦!

こんばんは! 新下関店の うちだ です🕺 昨年走って2度と走らないぞと思った海響マラソンに今年も挑戦します🏃🏻‍♂️ さっそく練習頑張ってみようと走ってみたら… 8月サボってたので散々な練習結果に🤣 ...
ランニング

10年ぶりの10㎞ラン!

こんばんは 宗像店の清水です。 閉店まで仕事をし、クタクタの状態で家に帰り…アミノ酸を補給してコーチ(夫)と共に夜中のランニングへ、レッツゴー♪効率よくアミノ酸を補給できるアミノバイタルはランニングに欠かせません!私たちは毎回走りな...
ランニング

仕事が終わったので

仕事が終わったので今日は帰って走るぞー!! 早起きが苦手な僕が走るのはもっぱら夜です。仕事終わりや休日も夜がメイン、いつか早朝ランもトライしたいですね!夜は少しずつ涼しくなってきましたがそれでも蒸すなぁ💦 それではランニング記...
ランニング

夫婦で挑戦!下関海響マラソン

こんにちは!! 本日より、夫婦で挑む初マラソンへの軌跡を綴っていこうと思います! まずは自己紹介! 福岡県の飯塚店と宗像店で勤務している清水夫婦です! この度、山口県で11月3日開催の下関海響マラソンに夫婦で挑戦し...
ゴルフ

マラソン練習のはずが…。

こんにちは!ヒマラヤ山口店の木綿谷(もめんや)です。よくお客様に『珍しいねぇ』『変わった苗字だねぇ』と声をかけていただき、会話のきっかけを頂いております! さてさて、来たる下関海響マラソン2019に向けてほどほどの練習模様をお届けし...
ランニング

Nishira Coach

今日は近所のランナー、西側(にしら)さんが「一緒に走りましょう!」と声を掛けてくれたので2人でラン! ナンシーからの指示である12kmをキロ6分40秒ペースで走りたいことを伝えると西側コーチが「僕がそのペースで走るのでついてきてくだ...
ランニング

9.5km Run

今日のナンシーからの指示は9.5kmの長距離ラン。今まで走ったことが無い距離にビビリながらチャレンジした結果は👇 経験をしたことが無いしんどさと右のふくらはぎの痛み、のどの渇きで残り140メートル足りず無念の終了😭 ま...
ランニング

病院に行ったら

ナンシーからの指示に沿ってトレーニングを続けてよいか確認する為に病院に行ってみた。 うつ伏せでふくらはぎを中心にモミモミ、あお向けで同じようにモミモミ、そのまま足を持ち上げ縮めたり、伸ばしたりて診断は終了。 結果は「全く問題な...
ランニング

Calf supporter

今日のナンシーからの指示は4kmを速いペースで走るテンポラン。 先週、痛くなった左ふくらはぎも月曜日から水曜日までの休養日で普段の生活では全く痛く無い状況に復活! また、CWXのカーフサポーターも装着し準備はバッチリ👌装着した...
Bitnami