#リハビリ

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《復活しました!名古屋に向けて》

お久しぶりです。福知山店 扇田です。 誕生日にケーキを食べるために走ったら、トロフィーがもらえました! 昨年12月に怪我をして、トリガーポイントとストレッチを毎日1時間。 平坦なコースを週に1度程度、15分程のジョギング...
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