ランニング My coach
昨日延期になったトレーニングをしてきちゃいました！
今日のトレーニング内容は「テンポラン」少し速いペースで7分間走ること。
このトレーニングを作成してくれているのが僕のコーチである「Nike Run Club」というアプリ！通...
2019.08.16
ランニング
