ランニング 病院に行ったら
ナンシーからの指示に沿ってトレーニングを続けてよいか確認する為に病院に行ってみた。
うつ伏せでふくらはぎを中心にモミモミ、あお向けで同じようにモミモミ、そのまま足を持ち上げ縮めたり、伸ばしたりて診断は終了。
結果は「全く問題な...
2019.08.23
ランニング
