2019-12-06

ヨガ

YOGA 2

ナマステ、本館の松井です！ 呼吸法UPお待たせしてすみません! あ、とくに待ってらっしゃる方はおられませんでしたか、失礼致しました！ 今日はアロマリラックスヨガにて今までにない経験をしたのでこちらへやってきました〜呼吸...
2019.12.06 sayo.matsui
ヨガ
ランニング

下校にあわせて♪

元気ですかー！！元気があればなんでもデキル！！！本館の松井です！なにかと熱い松井ですが寒くなりましたね、、、寒さに弱い松井です。 12月最初のランは10キロ。 まず朝一workoutヨガで背面強化。ちょうど一年前までは背筋と腕...
2019.12.06 sayo.matsui
ランニング
ランニング

新しいガーミンに買い替えました

こんばんは。木場店のすけがわです。 先週ガーミンウォッチを買い替えました。 235Jから245musicへ。 235Jは3年使ってもう限界でした。 やっぱり3年も使ってると充電できるとはいえ電池の消耗スピー...
2019.12.06 t.sukegawa
ランニング
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