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ハイアルチトレーニング

こんにちは。リブレ豊田元宮店の近本です。 12月末から練習を始めて今日で5回目。一月からの結果を見ても4回のトレーニングでなんと内臓脂肪が10も下がりましたー！！代謝UPを目標にトレーニングしてますが、体重は...

2020.02.18

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SportsOther

こんにちは。リブレ豊田元宮店の近本です‼️ 寒くなってきて手足の指先が冷え、身体が寒いので代謝アップと体力アップも兼ねて高地トレーニング始めました‼️ 高地トレーニングとは欧米でブームを巻き起こしている空間をまるごと低...

2019.12.24

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ランニング

こんばんは。リブレ豊田元宮店の近本です。今回はWinter準備で業者にやってもらってるチューンナップの工程見学に行ってきました～チューンナップの基礎となる工程は以下の順番です。ソールをサンディング(削ります)ソール...

2019.11.08

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スキー・スノボ

おはようございます。夏はSUP冬はSKI&SNOWBOARDを楽しむリブレ豊田元宮店の近本です。SUPとは、「Stand Up Paddleboard（スタンドアップパドルボード）」の略。その名の通り、ボードの上に立ち、パ...

2019.11.05

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マリンスポーツ