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皆さん、こんにちは。アイスの美味しい季節になってきました。
サーティワンアイスクリームに行ったらナッツトゥユーとチョコレートミントのダブル一択!! クロスガーデン中津川店の浅井です!
通勤ラン始めました。『冷やし中華始めました』みたいに言うなって感じですね。
梅雨で走れないというのもありますが、最近ランニングをサボり気味なので、走らないといけない状況を作る!!という事で通勤ランを始めてみました。
まずは装備のご紹介〜
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リュックはsalomonのTRAL BLAZER10です。軽くてサイズ感もいい感じ!ランニングウォッチはGARMIN一括ですね!かなり暗い道も通るので、安全のためにLEDライトも装着します。salomonのロゴの下にデイジーチェーンがあったら最高ですね。
それではスタート!奥に見える信号の先から坂道が始まるんですが、キツいんですよ
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スタートして1キロちょっと、ここらからはゴールの中津川駅まで下り坂とフラットな道のみ
一つ目の信号を右に曲がりますよ
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ナイトモードで撮ってるので、明るく見えますが、右に曲がってからの道が暗いんですよ〜足元注意です
なんせ3月に思いっきりこけて、膝と手流血しましたからね
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こんな感じで真っ暗な所も ナイトモードオフ
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3キロちょっと走ってきました 川の上は涼しい〜
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ここから中山道中津川宿を通っていきます
中津川宿は江戸から45番目の宿場町
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中津川宿を抜けたらゴールの中津川駅はすぐそこ。今日はこの辺にしておこう(限界)
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■本日の活動記録■
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先週のフットサルで身体が重いなと思ったら、今月2回しか走ってなかったです笑
東海地方は梅雨明けしましたので、7月はガンガン走っていきたいと思います!
本日も最後までお付き合い頂きありがとうございました!それではまた次回!!
おまけ
目覚めは本当に良くなりましたね。毎日ではなく1日おきでいいかなって感じです私は
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