皆さん、こんにちは。アイスの美味しい季節になってきました。
サーティワンアイスクリームに行ったらナッツトゥユーとチョコレートミントのダブル一択！！ クロスガーデン中津川店の浅井です！
通勤ラン始めました。『冷やし中華始めました』みたいに言うなって感じですね。
梅雨で走れないというのもありますが、最近ランニングをサボり気味なので、走らないといけない状況を作る！！という事で通勤ランを始めてみました。
まずは装備のご紹介〜
リュックはsalomonのTRAL BLAZER10です。軽くてサイズ感もいい感じ！ランニングウォッチはGARMIN一括ですね！かなり暗い道も通るので、安全のためにLEDライトも装着します。salomonのロゴの下にデイジーチェーンがあったら最高ですね。
それではスタート！奥に見える信号の先から坂道が始まるんですが、キツいんですよ
スタートして1キロちょっと、ここらからはゴールの中津川駅まで下り坂とフラットな道のみ
一つ目の信号を右に曲がりますよ
ナイトモードで撮ってるので、明るく見えますが、右に曲がってからの道が暗いんですよ〜足元注意です
なんせ3月に思いっきりこけて、膝と手流血しましたからね
こんな感じで真っ暗な所も ナイトモードオフ
3キロちょっと走ってきました 川の上は涼しい〜
ここから中山道中津川宿を通っていきます
中津川宿は江戸から45番目の宿場町
中津川宿を抜けたらゴールの中津川駅はすぐそこ。今日はこの辺にしておこう(限界)
■本日の活動記録■
先週のフットサルで身体が重いなと思ったら、今月2回しか走ってなかったです笑
東海地方は梅雨明けしましたので、7月はガンガン走っていきたいと思います！
本日も最後までお付き合い頂きありがとうございました！それではまた次回！！
おまけ
目覚めは本当に良くなりましたね。毎日ではなく1日おきでいいかなって感じです私は
