aru.oogita

こんにちは。福知山店　扇田です！ 先日（2/6）、複数店舗のスタッフが集合し、琵琶湖周辺をランニングしました！ 2/6・・・そう、関西各地で雪が降った日です。 奥にうっすら見えるのが、琵琶湖大橋！！ 予定では、琵琶...

こんにちは。福知山店　扇田です。 11月のフルマラソン終了後から、左足お尻の外側と股関節周りの痛みに 悩まされ、走っても2kmで断念・・・。 病院に行っても「使いすぎ」しか言われなかった為、カイロプラティックに 通...

こんにちは。福知山店　扇田です。 いびがわマラソン翌日。全身めちゃくちゃ痛い！！ ワセリンは必須！！ マラソン当日、ヒマラヤメンバーはみんなワセリンやボルダースポーツを体に塗りたくって いました。私ももちろん、ハー...

こんにちは。福知山店　扇田です。 今日11月10日 待ちに待った《いびがわマラソン》に参加してまいりました！ 結果から言うと、無事完走し、今年の目標達成できました。 脚がバラバラになりそうになったけど、景色を楽しみ...

こんにちは。福知山店　扇田です。 先日のハーフマラソンでの事件を色々書いていこうと思っていたのですが、いびがわマラソン本番まで残り3週間を切った今。 なんと、太ももをけがしてしまいました。 ケアに関してと、怪我したらこれ...

こんにちは。福知山店　扇田です。 遅くなりましたが、スタートからゴールまでの道のりを報告します。 前回書いた通り、一番後ろのブロックからスタートした私たち。 スタートから、4キロ付近まではかんんんなり時間かかりました。 ...

こんにちは。 福知山店　扇田です！ 今日は、お休みをいただきまして、舞鶴で開催された、 【舞鶴赤れんが　ハーフマラソン2019】 に同僚　ウナイさんと参加してきました。 先日から、目標提示して...

こんにちは。福知山店　扇田です！ いびがわマラソン挑戦前のハーフマラソン当日まで、残り5日。 どうトレーニングしていいか、さ迷っています。 最初は、この舞鶴赤レンガハーフマラソンに挑戦することが、 目標だったんです...