2019-10-27

ランニング

20km Run!!

販売チームの岩佐です。 今日は休みだったので、人生初の20km runにチャレンジ。 いつもの堤防コースも少しマンネリしてきたので隣町の犬山城からスタート。 ランニングには関係ないですが、この犬山城は現存する最古の天守を...
ランニング

いびがわマラソンに向けて(身体のケアについて)

アピタ稲沢店の染矢です。 本日は僕自身が普段行っている、身体のケアについて簡単に紹介します。 これまでの私は走る前のストレッチも程々に行い、走り終わった後も大したケアもせずにすぐにシャワーを浴びるといった感じのケアに対...
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