ランニング 20km Run!! 販売チームの岩佐です。 今日は休みだったので、人生初の20km runにチャレンジ。 いつもの堤防コースも少しマンネリしてきたので隣町の犬山城からスタート。 ランニングには関係ないですが、この犬山城は現存する最古の天守を... 2019.10.27 岩佐 克也 ランニング
ランニング いびがわマラソンに向けて(身体のケアについて) アピタ稲沢店の染矢です。 本日は僕自身が普段行っている、身体のケアについて簡単に紹介します。 これまでの私は走る前のストレッチも程々に行い、走り終わった後も大したケアもせずにすぐにシャワーを浴びるといった感じのケアに対... 2019.10.27 yuu.someya ランニング