好きなサウナは乾式です。どーも。福知山店の宮本です。
さて、今回の城ランは、京都府綾部市の山家城を、ひとり攻城して来ました。
福知山駅からワンマン列車で4駅、
JR山家駅を降りて無人のホームでストレッチ。
無人の改札口からいざ出陣！
吊り橋を渡って、川沿いジョグ。
今日は暑いです。
2kmくらい走って、山家城跡到着。
息を整えてながら、城跡調査開始。
今は公園になっていますが、堀切や土塁、石垣の他に、井戸の跡も残っていました。
井戸 
堀切 
石垣 草に覆われ残念
ここも無人でしたが、キレイで歴史を感じる公園でした。
山家城に関してはこちら↓
さて、山家城跡の調査を終えたら、おかわり攻城へ！
休む事なく、お隣の甲ケ峯城跡へ攻め上がりま〜す！
甲ヶ峯城は標高236mの甲ヶ峯の山頂に築かれた山城。
階段登って参拝してから、駆け上って行きます！
しかし暑い。。蒸し暑い。。。熱中症対策が欠かせない時期になりましたね。
僕は、水で薄めたスポーツドリンクを小まめに摂取することで水分補給しています。
今回は2時間の行動で、1.5ℓ使い切りました。
神社から10分くらい。虎口が見えました。
という事はこの上が本丸か？
規模は大きくありませんが、しっかり城跡が残っています。
本丸の北にある深い堀切は圧巻でした。
麓の山家城より2年前に、明智光秀によって滅ぼされたそうです。
甲ヶ峯を下りたら、オプションの山道ラン。行ってみよう！
ふー。あつい〜。。湿度も高くてサウナの様です。
たまらず、シューズを脱いで、川で足を冷やしました。
鳥の声をと水の音を聴きながら、しばし休憩。
無理は禁物です。
こんな感じの11kmラン&ハイクでした。
今回もナイスな城ランでした。
