t.sukegawa

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京都マラソン走ってきました

木場店すけがわです。 先週末にティップネスの皆で京都マラソンに行ってきました。 京都マラソンは人気があり 倍率が高いです。(大阪と同じで5倍くらい) 京都の街中を走れるなんて嬉しいですね。 ただ、、...
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別大マラソン走ってきました。

こんばんは。 木場店のすけがわです。 2/2(日)大分の別府でマラソンを走ってきました。 今年で3回目の出場でした。 おととしに自己記録(2:47'13'')を出せた大会です。 ゼッケン番号は722で...
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別大マラソンに向けて

こんばんは。木場店のすけがわです。 年が明けてから、もう3週間も経っちゃいましたね。 時間が過ぎるのは本当に早いです。 さて、、マラソンシーズンもいよいよ後半戦ですね。 体調を崩さないように寝るときもマスクと加湿器...
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江東区民駅伝走ってきました

こんばんは。 木場店のすけがわです。 大阪マラソンから投稿が途絶えてしまいました。。 実はあのあと左足の足底を痛めてしまい、12月はほぼノーランでした。 シーサイドの肉離れといい、ケガをするときはいつも左足...
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新しいガーミンに買い替えました

こんばんは。木場店のすけがわです。 先週ガーミンウォッチを買い替えました。 235Jから245musicへ。 235Jは3年使ってもう限界でした。 やっぱり3年も使ってると充電できるとはいえ電池の消耗スピー...
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大阪マラソン無事完走しました

こんばんは。木場店のすけがわです。 今日は待ちに待った大阪マラソン!! 実はいつも行ってるティップネスの友人が二人当選しまして、三人で行ってきました。亜美ちゃんとダイスケはんです。 エキスポも豪華なブースばかりで...
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江東区シーサイドマラソン

こんばんは。木場店のすけがわです。 以前のブログで載せました、江東区シーサイドハーフマラソンに参加してきました!! あいにくの雨。。風も強め。。 そして先週のリレーマラソン直後に体調を崩し、一週間ノーラン+全ての...
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全国スポーツクラブ対抗駅伝に皆で出場しました。

こんばんは。木場店のすけがわです。 だいぶ日が空いてしまいました。。でもトレーニングはしっかり継続中です。 16日はジム仲間と一緒に全国スポーツクラブ対抗駅伝に出場してきました。 東日本のスポーツクラブ(235チ...
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10/28(月)ワークアウト 大阪マラソンに向けて。

こんばんは。木場店のすけがわです。 今日は久しぶりに夕方からお店近くにある、木場公園でぼっち練です。 メニューは1000×10のインターバルを行いました。間は約2分くらい。 結果は、3'33''.3'31''.3...
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今日のワークアウト(10/24) 大阪マラソンに向けて

こんばんは。木場店のすけがわです。 今日は2週間ぶりに江戸川競技場へ。 毎回このアングルの写真ばっかりで申し訳ないです。笑 気温がだいぶ下がってすごく走りやすくなりました。 中高生達も練習してまし...
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