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城RUN! 其の弐拾四　山家城跡と甲ヶ峯城跡

好きなサウナは乾式です。どーも。福知山店の宮本です。 さて、今回の城ランは、京都府綾部市の山家城を、ひとり攻城して来ました。 JR山家駅です。無人駅です。長閑です。 福知山駅からワンマン列車で4駅、 JR山...
2021.06.30 take.miyamoto
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城RUN! 其の弍拾参　京北トレイルと周山城跡

好きなスプリンターは山縣亮太です。どーも福知山店の宮本です。 出ましたね！山縣選手！9.95！ 度重なる怪我や病気にも負けず、日本新記録！感動しました。 私も若手には負けてられないな。 ってな訳で、今回の城ランは若...
2021.06.14 take.miyamoto
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オンラインマラソン大会

今応援しているNBA選手はデリック・ローズです。初めまして、アピタ島田店の渡邉です。 マラソンが苦手な私ですが、福井県は大野市で行われる大野名水マラソンに出走致しました。 本来であれば誰でも参加出来る大会ですが、こういう世の中...
2021.06.01 taka.watanabe
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城RUN!　其の弐拾弐　出石城と有子山城跡　

好きなトリオは、ジョーダン、ピッペン、ロッドマンです。どーも。城ラントリオのリーダー宮本です。 お待たせしました。。久々の城ランです。 今回は、兵庫県豊岡市の出石城と有子山城をダブルで攻城して来ましたよー。 有子...
2021.06.01 take.miyamoto
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城RUN! 番外編　上長と桜と福知山城

好きなさくらはケツメイシです。どーも。福知山店の宮本です。 4月上旬のある日。 本社から上長がお二人、店舗巡回に来て頂けるとの事。 せっかくの機会なので、朝ランにお付き合い頂きました！ 左から、私、福知山店の石原さ...
2021.05.02 take.miyamoto
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靴の中身が知りたくて

どうも、お久しぶりです。福知山店の柴田です。 前回から間が空きましたが久々の投稿です。今回はシューズ。の中身！ 靴の中身って気になりませんか？エアとかゲルとかウェーブとか。勉強会とか行くと中身を見せてくれることはありま...
2021.04.29 kazu.shibata
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2月は体力と筋力UP

皆さん、どうもこんばんは! 福知山店の石原です。 2月は暖かい日と寒い日を交互に繰り返すような日が続いていますね。 そこで2月はシーズンインに向けて体力や筋力を上げる最後のチャンスですのでウエイトや200m走やロングジョ...
2021.02.21 y.ishihara
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私のMGC 2,500km走破💨

皆さま、スポーツしてますか？ 販売部　向山です。 ダイエットを目的に走り始めたのは2019年7月です。 それから17ヶ月半で2,500km走破したんです。 17ヶ月かかってたどり着きました 329RUN、約3...
2021.02.02 ken.mukoyama
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福知山ランニング(ほとんど散歩の旅)

こんにちは　初投稿になります。福知山店　古場です。 最近全然走ってないなぁ…ふと思い立ち走ってみました。(結構歩いてました) 走り始めて思った事は、車に乗っているとなかなか気づけない福知山のいいスポット達！！ランニングコース内...
2021.02.01 jyun.koba
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姫路城に向かって走れ！！　

イオンタウン姫路店　上野です。こんにちは！ 以前は大阪に住んでましたが、昨年姫路に転勤！！ １人暮らしで太ると思い、ランニング？散歩？始めることにしました！ まずは、マスク！コロナ対策も忘れずに！ ミズノのマスクは...
2021.02.01 taka.ueno
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