アイテム紹介

ランニング

ホッカホカ情報!!

本館の松井です!いきなりですが、私はもしかしたら雨女かもしれません。サングラスの紹介をしたいのに休日はいつも雨。 というわけで、今回はHOKAONEONEから7/1発売のクリフトンエッジをご紹介します! なんと!太っ腹HOKA...
ランニング

子供と仲良く城攻め

皆様〜毎日検温してますか〜?今日もかわらず36.5°!元気溌剌、本館の松井です! 今日は息子(自転車)と墨俣一夜城を攻めてきました!久々の10キロランニングなのでシューズはHOKA ONEONEのボンダイをチョイス!城攻めとは言うも...
ランニング

気分をあげて

本館の松井です!今日は春スタイルで外に繰り出しましたよ! めちゃラブリー!キャタピランはオリンピック仕様 仕事帰宅後、強風に負けず、走りにでました!ニューバランススタイルすごく可愛くないですか?ただスミマセン、メガネにマスクス...
ランニング

VO2Max

本館の松井です!先日の出陣から三日経ちました。筋肉痛全くありません!まさか、、、もっと後に出るのでしょうか(WOW!!) 老若男女 見晴らし最高! 「頑張ろう!」 「大丈夫?」 「あわてなくていいよー!」 ...
ランニング

日の出ジョグ超気持ちいい!

こんにちは!本館松井です。1月後半、息子の怪我や、娘の出産が予定日より早まったことでバッタバタの日々をすごしております!犬山の大会までひと月をきったので「走らなくては」という焦りいっぱいです。 とりあえずいつもより30分ほど遅い出勤...
ヨガ

YOGA 5 (ダイエット効果)

こんにちわ〜本館の松井です〜。 15キロほど走った1時間後、ホットヨガレッスンに参加するとどうなるか!その検証結果をお伝え致します〜(笑) レッスン前に待機する場所があるのですが、そこでまず”暑さ”を感じいつもなら飲まない水素...
ランニング

久々日中ランニング

本館の暗闇ばかり走ってる松井です、が!ようやく日中走れました(笑) 日曜、息子もついていく!って言ってくれたので息子は自転車で。  頼れる伴走者!先のルートを確認! 堤防横の良い道を店長に教えていただいたので、そちらめが...
ヨガ

YOGA 4(自分を知ること)

こんにちは!本館の松井です!  年末の108太陽礼拝後、左ハムストリングが痛くなんとか気のせいにしながら走っていましたが。2020初ヨガレッスンは疲れを癒し脳内と身体をほぐそうとストレッチ効果の高いレッスンを選びました。 軽いストレ...
ランニング

マラソンサプリ紹介!

こんにちは 宗像店の清水です。3日前、人生最大距離20㎞を走り筋肉痛で悲鳴を上げています。本番までいよいよ1週間を切りました。今回はサプリについて投稿させていただきます! サプリってたくさん種類があって何を選んだらいいか、難...
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