金華山にて(いびがわマラソントレーニング）

今日は金華山トレイル・・・RUNのつもりで。

登って降りて、、、、

１０キロランよりしんどかった。

なんやかんやありまして、もう風呂も入れなかった、朝入ろ

マジしんどかったけど、いいトレーニングになった

レベルアップ

テレレテッテテイーン

かな

レベル9くらいにはなったでしょうか。

いつもの相棒　NIKE　ズームフライ３で挑みましたが

意外と山でも行けてしまう懐の深さに感謝。