こんばんは 宗像店の清水です。
閉店まで仕事をし、クタクタの状態で家に帰り…アミノ酸を補給してコーチ(夫)と共に夜中のランニングへ、レッツゴー♪効率よくアミノ酸を補給できるアミノバイタルはランニングに欠かせません！私たちは毎回走りながら距離やコースを決めていくのですが今日はブログで木綿谷さんが5㎞走ってたので負けじと長距離コースを選択！さっきまで働いてたヒマラヤも通過★★★
疲労で不思議な気持ちになります。。。笑
坂のアップダウンが激しいコースでいつからか頭の中でZARDの「負けないで」が流れてました。腕を振る！足を上げる！とアドバイスを受けながら
無事10㎞走ることができました。帰宅後のアイシングとプロテインがトレーニングに効果的！アミノプロテインのカシス味、最高におすすめです！！まだ走る楽しさに気づいていませんが これから練習をするうちに好きになれますようにーっ★
以上、清水でした♪♪
